Als Diabetiker sagen wir :

Keine Angst vor Diabetes!!

....und Wein dürfen wir auch trinken!!

 allgem zur Bewegung

  Glyx und Ernährung

 

 

                  nicht durch die Blume gesprochen .... bitte Bild anklicken

 

 

Hier erholt sich die Köchin bei Erdbeerbowle

 

 

 

Lecker lecker z.B  

 

 iWi

 

Auch wir sahen eines Tages  Licht am Ende des Tunnels

Gesund Leben ohne auf etwas zu verzichten

 Hochzeitspaar

 Teil

 

 

 

 

Hier kommt auch nich was rein!!!

 

 

 

          Teilhomepage Kochen

 

Herzlich Willkommen bei unserer Chefköchin Elke

(Rezepte, so richtig zum auskosten)  

(Zum Zu- aber auch zum Abnehmen)

 

Adresse: 
Kochstudio Elke, Kaufner, Bonner Str.42, Rolandseck, 53424

 

 

An dieser Sete wird ständig   gearbeitet

 

                            

hier geht es zu den auberginen

 

                 Gefüllte Auberginen           Obstsalat

go

 

Hier geht es ab zu den Rezepten!!!  Guten Appetit

 

 

email

 

 Immer eine gute Adresse 

bezüglich richtige ernährung kcal, fett kohlehydrate etc.

 

 

 

diabetes

 

 

 

Auch Wasser kann schmecken

Säfte

     oder   

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Das ist unser „Fresserchen (Si Vous ne ...“

Tim

 

 

 

 

 

Illustration

Gyros Pfanne (Spar)

Wie viel Gramm sind eine Broteinheit?

 

63.00 g

Eiweiß pro 100 g:

5.5 g

Fett pro 100 g:

4.4 g

Kohlenhydrate pro 100 g:

19.3 g

Broteinheiten pro 100 g:

1.5 BE

Kilokalorien pro 100 g:

139 kcal

Kilojoule pro 100 g:

582 kj

Ballaststoffe pro 100 g:

n. e. g

Cholesterin pro 100 g:

n. e. mg

Purin pro 100 g:

n. e. mg

ges. Fettsäuren pro 100 g:

n. e. g

Fettkalorien in Prozent:

29.44 %

übliche Portion in g:

750 g

 

 

 

 

Blick vom Balkon auf den Rhein